この前の日曜日、川岸でバーベキューやったとき、 自覚なく買出しや荷物運搬で重いものを運んだら、 昨日今日と筋肉痛。 その前の土曜日も仕事だったし、 疲れ気味ということも有るかも。 年のせいか、ちょっとした負担が後々かならず ツケになって返ってく…