食べるスピード

ちょっと前、どこかの大学の研究発表で、
食べるスピードの速さで体重に差があると読んだ。
早いと体重が多くて
遅いと体重が少なかった。
極端な満腹と極端な空腹が良くないのだと思う。
どうも内臓というのは無言だから感じにくいが
体感温度のように実際に体感できるもの以上に
急激な変化を望まないもののようだ。