2006-08-25 食べるスピード 気になること ちょっと前、どこかの大学の研究発表で、 食べるスピードの速さで体重に差があると読んだ。 早いと体重が多くて 遅いと体重が少なかった。 極端な満腹と極端な空腹が良くないのだと思う。 どうも内臓というのは無言だから感じにくいが 体感温度のように実際に体感できるもの以上に 急激な変化を望まないもののようだ。