2006-08-27 緊張と緩和 その他 普段、やらなければならないことに追われてしまって 気がついたらあっという間に1週間1ヶ月経過してしまう。 メリハリをつけないといけないんだと思う。 というわけで休日はなるべくスイッチオフにしたい。 どこでもすっと眠れるひとがいるけれど それはうらやましい特技だと思う。 うまくリラックスして気分を切り替えられる方法も 必須項目として模索していく必要があるみたい。